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Cuando las personas piensan en su higiene bucal, a menudo olvidan que las encías juegan un papel importante para mantener la boca sana. Tus encías son importantes por muchas razones.
Mantenerlos sanos les brinda a sus dientes el apoyo que necesitan y puede prevenir la enfermedad de las encías. Si bien muchas personas piensan que la única forma de mantener sus encías saludables es cepillarlas, en realidad puede beber agua para ayudarlas a mantenerse saludables.
Formas en que el agua ayuda a las encías
Todo el mundo sabe que el agua es una parte esencial de la vida, pero es posible que no sepan su importancia para la salud bucal. El agua proporciona hidratación al cuerpo, lo que también puede evitar que la boca se seque. La boca seca es susceptible a la enfermedad de las encías porque la saliva ayuda a prevenir el crecimiento bacteriano en la boca. Cuando la boca está seca, las bacterias pueden crecer libremente, lo que puede conducir a la enfermedad de las encías. Beber suficiente agua ayuda a su cuerpo a producir suficiente saliva y mantiene la boca húmeda durante todo el día.
Otra forma en que el agua puede ayudar a proteger las encías es su efecto sobre los dientes. Los dientes y las encías trabajan en conjunto. Si uno tiene mala salud, el otro sufre. Beber agua del grifo puede ayudar a fortalecer el esmalte de los dientes debido al fluoruro en el agua. El fluoruro se adhiere al esmalte de los dientes y lo fortalece, lo que ayuda a resistir mejor la descomposición bacteriana. Los dientes que son débiles pueden sufrir caries más fácilmente, lo que lleva a la enfermedad de las encías.
Por supuesto, beber agua por sí sola no mantendrá la boca sana. Es importante cepillarse los dientes y las encías y usar hilo dental al menos dos veces al día y visitar nuestra oficina cada seis meses para una limpieza dental. Seguir estos pasos garantizará que sus encías y dientes estén sanos durante mucho tiempo. Si está interesado en programar una cita hoy, ¡llame a nuestra oficina!