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La respuesta corta es sí, puede tener demasiado fluoruro. Hay muchas maneras de obtener fluoruro en su sistema.
Al comprender la importancia del fluoruro, puede continuar implementándolo en su rutina de cuidado bucal. Hay algunas señales cuando tienes demasiado. Nuestra oficina desea brindarle información para que comprenda cuándo está recibiendo demasiado.
¿Qué es exactamente el fluoruro?
El fluoruro es un elemento natural que se encuentra en la corteza de nuestro planeta. También se encuentra en el aire y en nuestra atmósfera. Los niveles más altos de fluoruro se encuentran en rocas volcánicas, plantas de té y agua de mar. El Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón descubrió que el cuerpo de un adulto promedio contiene aproximadamente 2,6 gramos de fluoruro. Casi todo se encuentra en los huesos y en los dientes.
Puede agregar fluoruro a su cuerpo bebiendo té y agua. Algunos alimentos también contienen fluoruro. El pollo, el pescado y el arroz lo contienen, pero por lo general en cantidades muy bajas. El fluoruro es el combatiente natural de las caries de la naturaleza. Es por eso que se recomienda en su pasta de dientes y enjuague bucal.
Señales de que está recibiendo demasiado flúor
El mineral de flúor es seguro y efectivo contra la caries. Cuando ingiere demasiado flúor, generalmente al tragar demasiada pasta de dientes o enjuague bucal. Puede convertirse en lo que se llama fluorosis dental. Esto se encuentra con mayor frecuencia en niños que tienen el hábito de tragarse la pasta de dientes. La fluorosis dental es más un problema cosmético que un problema que amenaza la vida. Provoca hoyos, manchas o, a veces, rayas en la superficie de los dientes.
Aunque no tiene un resultado negativo para la salud de su cuerpo. Las manchas y rayas son permanentes. En raras condiciones, una persona puede desarrollar fluorosis esquelética y esta condición daña la estructura ósea de una persona. Hace que los huesos se vuelvan quebradizos y provoca dolor. Necesitaría consumir grandes cantidades de pasta de dientes o en algún lugar cercano a uno o dos galones de té durante algún tiempo para que esto suceda.
Usar la moderación con su consumo de líquidos y alimentos con flúor lo mantendrá a salvo. Combine eso con hilo dental y luego use pasta de dientes con flúor y enjuague bucal. Esto debería proporcionar el nivel óptimo de fluoruro necesario para proteger sus dientes en los años venideros.